怎样防治高脂血症

Question

怎样防治高脂血症

Answer 1

动脉粥样硬化的主要发病因素就是高脂血症。在生活当中患者应该保持饮食清淡，多吃素食水平，不吃高脂食品和糖类食品。应避免吃猪脑、羊脑、鸡肝与含有蛋白质较多的食物。多吃一些水果与蔬菜，增加维生素C的摄入量，坚持低盐饮食，少吃甜食与零食，适当的进行锻炼。