老年抑郁症前兆

Question

老年抑郁症前兆

Answer 1

老年抑郁症前兆主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、认知功能下降等表现。

1、情绪低落：

持续两周以上的悲伤或空虚感，对日常活动失去愉悦感，可能伴有自责或无望感。建议通过社交活动或心理咨询缓解。

2、兴趣减退：

对既往爱好显著冷淡，回避社交互动，甚至忽视个人卫生。可通过培养新兴趣或轻度运动改善。

3、睡眠障碍：

早醒或入睡困难常见，部分表现为睡眠过多。需保持规律作息，必要时遵医嘱使用佐匹克隆、米氮平等药物。

4、认知减退：

记忆力下降、注意力不集中等表现易被误认为痴呆，实际与脑内5-羟色胺水平降低有关。应进行专业心理评估鉴别。

家属需关注老人饮食营养均衡，每日陪伴散步20分钟，发现症状持续两周以上应及时到精神心理科就诊。