妊娠糖尿病食谱

Question

妊娠糖尿病食谱

Answer 1

食谱也和普通孕妈妈吃的一样该摄入的能量蛋白质维生素都一定要摄入，但是要少吃多餐有间隔吃。可选一些含纤维素较多的蔬菜水果如竹笋、芥蓝菜韭菜韭菜花等，而米饭也可以加糙米胚芽米、燕麦片等等或以此来取代米饭。另外多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升有利血糖控制也比较有饱足感。