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龙井茶可以减肥吗

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龙井茶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

苏旭东副主任医师聊城市人民医院

龙井茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会非常快消耗人体热量，可以促进新陈代谢，对减肥也很有帮助。中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药。研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹。多喝绿茶，还你平坦小腹!所以说龙井具有减小腹的作用。

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