肝功能指标偏高可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、定期复查等方式改善。通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等原因引起。
减少高脂高糖饮食,控制体重有助于改善脂肪肝引起的转氨酶升高。每日保证充足睡眠,避免饮酒和熬夜。
病毒性肝炎患者可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物。药物性肝损伤需停用可疑药物,必要时使用谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等保肝药物。
自身免疫性肝病可能与免疫功能紊乱有关,通常表现为乏力、黄疸,需使用糖皮质激素或免疫抑制剂。酒精性肝病需严格戒酒并补充B族维生素。
每3-6个月监测肝功能指标变化,超声检查可评估肝脏形态。出现持续升高或胆红素异常时需完善病毒学、自身抗体等进一步检查。
日常饮食建议增加优质蛋白和维生素摄入,适量进食燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物,避免腌制、烧烤类食品。