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脂肪肝吃什么食物比较好

病情描述:

脂肪肝吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马莉副主任医师宁波市第二人民医院

导致脂肪肝最主要的原因是肥胖、营养过剩导致的，脂肪肝在去除病因的前提下，要控制饮食，多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、豆制品等，还需要富含纤维素的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，其他的水果和蔬菜，此外应注意补硒和维生素。不吃零食，一日三餐，按时吃饭，睡前不要加餐。

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