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什么时候服用蜂蜜对身体好？

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什么时候服用蜂蜜对身体好？

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王晶主治医师武汉市第四医院

蜂蜜可以选用晚饭后服用，同时也可以选用睡前喝。但是睡前和蜂蜜水的话，一定要注意刷牙洗簌，不然蜂蜜的糖分会是牙齿有蛀牙。经常服用蜂蜜好处多，可以增强意志、轻松身体、保持青春、延年益寿。蜂蜜是绝佳的安神催眠补品，而且没有其它药物所具有的如压抑、疲惫、分神和破坏协调等副作用。

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