大脑萎缩可能由衰老、长期酗酒、脑血管疾病、阿尔茨海默病等原因引起,可通过营养干预、戒酒、控制基础疾病、药物治疗等方式延缓进展。
生理性脑萎缩多见于60岁以上人群,脑组织每年自然减少约0.5%-1%,建议通过有氧运动、认知训练、补充欧米伽3脂肪酸等方式延缓进程。
酒精毒性可直接损伤神经元,长期每日饮酒超过40克乙醇会导致脑室扩大,必须严格戒酒并补充维生素B1改善神经功能。
脑梗死、慢性脑缺血等疾病可能导致局部脑组织萎缩,通常伴随记忆力减退、步态异常,需控制高血压、糖尿病等基础疾病,使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。
阿尔茨海默病等疾病特征为海马体萎缩,多表现为定向力障碍、性格改变,可应用多奈哌齐、美金刚等胆碱酯酶抑制剂延缓病情。
日常保持地中海饮食模式,适量食用深海鱼、坚果等富含抗氧化物质的食物,定期进行认知功能筛查,出现明显症状需及时神经内科就诊。