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怀孕初期吃哪些保胎效果好

女，28岁 2020-08-23 18:36

病情描述:

怀孕初期吃哪些保胎效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张龙副主任医师兰州大学第二医院 2020-08-23 19:28

及时补充身体内所需要的养分来供胎儿生长所需，孕初期孕妇要多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物。并且平时要注意多休息，避免劳累，也不要做剧烈的运动，在怀孕的初期要及时服用叶酸，避免胎儿的畸形，注意保暖，不要让身体受凉，适当的添加衣物，适当增加营养，清淡饮食，避免过度油腻，按时作息，避免过度劳累，尽量禁止性生活，以免刺激宫缩导致流产，安心养胎，按时产检

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