高血压怎么治疗

Question

高血压怎么治疗

Answer 1

高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。

2、药物治疗

可能与血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。

3、中医调理

可能与肝阳上亢、痰湿内阻等因素有关，通常表现为头痛、胸闷等症状。可采用针灸、耳穴压豆等疗法，配合天麻钩藤饮等中药方剂。

4、手术治疗

肾动脉狭窄导致的高血压可能需血管成形术，原发性醛固酮增多症可考虑肾上腺切除术。术后需长期监测血压变化。

定期监测血压，保持情绪稳定，避免剧烈运动，饮食注意低脂低糖，出现严重头痛或视力模糊应立即就医。