肺动脉高压可通过控制基础疾病、避免高原环境、定期体检、合理运动等方式预防。肺动脉高压可能与遗传因素、心血管疾病、肺部疾病、药物因素等原因有关。
积极治疗慢性阻塞性肺病、先天性心脏病等基础疾病,减少肺动脉压力升高的风险。定期随访监测病情变化。
长期处于低氧环境可能诱发肺动脉高压,高原地区居民需注意氧疗,旅行者应循序渐进适应海拔。
通过心脏超声、右心导管等检查早期发现肺动脉压力异常。高危人群建议每年进行专项筛查。
适度有氧运动有助于改善心肺功能,但应避免剧烈运动导致缺氧。推荐步行、游泳等低强度运动。
保持均衡饮食,限制钠盐摄入,戒烟戒酒,避免使用减肥药等可能加重病情的药物,出现气促、乏力等症状及时就医。