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雌激素低的调理方法
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雌激素低的调理方法
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  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 2020-08-28 20:55
    可以通过食疗吃菠菜的方式增加雌性激素。菠菜有益于女性,主要是因为它含有丰富的叶酸。叶酸不仅能预防胎儿畸形,还能预防卵巢衰老。卵巢是分泌雌激素的主要器官。据研究发现,常吃菠菜、柑橘、柠檬等食物的女性,卵巢疾病发生率降低80%,卵巢衰老也更慢,雌激素更正常。
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