陈旧性肺栓塞的护理方法主要有规律用药监测、适度运动康复、饮食结构调整、心理状态调整。
遵医嘱长期服用抗凝药物如华法林、利伐沙班、达比加群酯,定期复查凝血功能,观察有无牙龈出血等异常表现。
从床边活动逐步过渡到步行、太极拳等低强度运动,避免久坐久卧,运动时监测血氧饱和度不低于90%。
限制高维生素K食物如菠菜动物肝脏摄入,增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼亚麻籽,保持每日饮水1500毫升以上。
通过正念呼吸训练缓解焦虑情绪,参加患者互助小组,家属需关注患者情绪波动避免过度紧张。
保持居家环境通风良好,乘坐长途交通工具时穿戴弹力袜,出现咯血或呼吸困难加重需立即就医。