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眉骨痛头痛怎么治疗
病情描述:
眉骨痛头痛怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    经常头疼的建议是你去医院再进一步检查一下对症治疗,必要时可以做头部CT检查,如果没有大问题纯粹是神经性头痛,吃点调整上帝经典止痛的药是可以的。可以吃一些脑清,古维素和维生素B1,这些搭配吃起来效果好,同时保持心情愉快,避免情绪烦躁,合理安排自己的工作和休息时间,积极锻炼增加身体抵抗力
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为什么经常失眠,原因有这些,你知道吗
失眠是分为原发性失眠和继发性失眠。造成失眠因素很多,如精神、心理因素及躯体疾病等。
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良好的睡眠环境对于高质量的睡眠来说是必不可少的,需在光线暗淡、安静、通风、温湿度适宜的环境睡觉。
睡不着就是失眠症吗?也可能是神经衰弱
失眠症与神经衰弱都属于神经精神类疾病,患者都可出现睡眠障碍,但两者实为不同疾病,需区分其异同点,正确治疗。
吃什么改善睡眠
一般而言,用于改善睡眠质量的食物,首先是糖水,可以提供大量血清素,帮助睡眠;其次是小米,具有催眠的作用;再者就是猪心,富含蛋白质可以用于纠正失眠状态;还有核桃,富含磷脂,对于人体大脑具有保健作用;最后,全麦面包也可以帮助睡眠。
失眠治疗的小秘方
从有了孩子之后就没有好好的睡觉过,感觉现在已经形成一种习惯了,特别的精神,就是晚上躺在床上了也睡不着的,基本都是要凌晨之后才能慢慢的睡着呢,这是严重的失眠的病症,这个病的影响很大的,那么有没有失眠治疗的小秘方呢。