内热外寒的人的调理方法

Question

内热外寒的人的调理方法

Answer 1

每天晚上用热水浸泡你的脚15分钟。浸泡脚时注意水的量不要超过脚。浸水后，你的脚应该是红色的，以防感冒。吃生葱时，可以把油放在葱片上加热，然后和豆腐和其他冷食一起吃。它不仅好吃，而且还能预防感冒。喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。