怎么缓解运动后哮喘

Question

怎么缓解运动后哮喘

Answer 1

运动之前热身要做到位，不要吸入干冷空气，运动时哮喘一旦发作必须停止运动，调整呼吸，个人建议有哮喘经历的最好不要做剧烈运动。否则的话容易这个情况长时间存在的，而且必须注意不要着凉。