稍微运动后干呕怎么治疗

Question

稍微运动后干呕怎么治疗

Answer 1

运动后恶心考虑可能是剧烈运动后引起肠胃蠕动剧烈造成的，建议平时要减轻运动量，而且饮食要以清淡为主，三餐要定时定量，进食七分饱即可。少吃辛辣刺激的食物。也可以口服奥美拉唑以及达喜来进行药物治疗，而且要养成规律的作息，早睡早起。此外，考虑可能是肠胃功能不是太好造成的，平时要尽量避免剧烈运动或者运动量过大，避免空腹的时候运动。