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孕妇吃鱼油好处是什么

女，29岁

病情描述:

孕妇吃鱼油好处是什么

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

孕妇可以吃鱼油的，因为鱼油中含有丰富的DHA，这是对胎儿发育有很好的作用，特别是对于胎儿大脑的发育以及记忆力有效果，另外还有预防近视及改善视力的作用。而DHA主要存在于鱼类及少量贝类食物中，建议孕妇在三个月的时候开始服用。

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