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大腿酸痛快速治方法

女，34岁 2020-09-11 23:20

病情描述:

大腿酸痛快速治方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院 2020-09-12 00:16

你的情况被称为迟发性肌肉酸痛，或运动后肌肉疲劳，通常是由于在某个时间过度运动，或平时很少运动，并将持续更多天。建议使用热敷快速缓解疼痛。如果没有热敷的条件，按摩精油可以用来减轻疼痛。或者用吹风机，在肌肉酸痛的地方，用热风吹，疼痛很快就会消失。

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