什么是失眠

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失眠常见表现为入睡困难、维持睡眠困难或者
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2018-01-17 16:29 播放:1.87万

视频介绍:

失眠常见表现为入睡困难、维持睡眠困难或者早醒,如果上床以后等待睡眠的时间超过半个小时以上,那我们就可以定义为失眠现象。导致失眠的原因有很多,如环境原因、生理因素、心理因素、药物因素、生活习惯等。

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