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大人拉肚子脱水症状是什么

病情描述:

大人拉肚子脱水症状是什么

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

出现水样腹泻主要和饮食有关，建议您平时注意饮食清洁。治疗可以使用藿香正气水治疗。也可以使用抗生素治疗，如青霉素类或者头孢菌素类的抗生素。时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。注意保暖不要受凉，多饮水。

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长期靠药物睡觉可能导致药物依赖、认知功能下降、内分泌紊乱、情绪障碍及脏器损伤等后果。常用助眠药物主要包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂等。1、药物依赖：长期服用助眠药物可能使中枢神经系统对药物产生适应性，突然停药时会出现反跳性失眠、焦虑等戒断反应...

养成良好的睡眠习惯、做好日常生活护理对于预防和纠正失眠症状至关重要。

药物是失眠症治疗的主要方案，治疗严重失眠的药物以苯二氮卓类和非苯二氮卓类为主。

考生在考前不可服用安眠药，安眠药属于镇静类药物，在服用后有可能会出现精神萎靡、嗜睡等不良反应。若是睡眠质量不佳，要及时放松心情、缓解内心压力，睡前半小时喝一杯热牛奶，促进睡眠、改善疲劳。

考前紧张睡不着时不要过于在意，应正视压力。考生可通过向他人倾诉或者大喊等方式宣泄心中的不良情绪，让情绪充分释放。另外，适当按摩也可以作为一种方法，可对准内关穴等多个穴位进行轻柔的按压。

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