痛风要吃什么

Question

痛风要吃什么

Answer 1

痛风很难根治，除了打针吃药对症治疗，日常的饮食也有很多要注意的地方，痛风要多喝水，多吃含高蛋白的食物，多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物，适量补充维生素A、C、E。禁忌食材辛辣刺激性调味品含高嘌呤的食物酸性类食物。这里有两个常用的食谱您可以借鉴：茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。