哺乳期能不能喝冷饮

Question

我现在哺乳期，可以喝冷饮吗

Answer 1

哺乳期不建议喝冷饮。冷饮只是在炎热季节给人特别愉悦的口感，但是仔细分析它里面的成分，并没有哺乳妈妈所必需的优质蛋白质、维生素、微量元素等。如果在特别想吃的时候，觉得不吃就心情不好，乳汁就会少，在这种情况下可以少量喝一点，但是一定要限制量。