如何预防帕金森病

Question

如何预防帕金森病

Answer 1

帕金森病是遗传和环境共同作用的结果，遗传无法改变，但是环境可以改变。环境中的农药、杀虫剂、除草剂等，有诱发帕金森病的风险。帕金森预防的主要方法有：
1、尽量避免接触环境中的农药、杀虫剂、除草剂。
2、尽量少接触重金属。
3、部分药物可引起帕金森，应在医生指导下用药。
4、多吃新鲜的水果、蔬菜。
5、适量的体育运动，比如下棋、打太极拳等。此外，茶和咖啡有助于减少帕金森病的风险。流行病学证据显示每天喝3杯绿茶可以降低患帕金森病的风险。维生素E、鱼油等可能对神经元有一定的保护作用。