吃橙子
上火吗?橙子是我们非常喜欢吃一种
水果,橙子也好,橘子也好。相对比来说,橘子是偏热,而橙子是偏凉,橙子有一定
去火作用。尤其是橙子橙子络,还有橙子果核是去火,但是橙子肉还是有一定上火作用,尤其是吃橙子、橘子吃多了,我们会觉得舌头发黄、大便偏干、小便偏黄,这些是上火表现。吃橙子不适合吃太多,适量而止,橘子也是一样。其实,所有水果单独吃了适量话,都不会出现上火问题,只有这个吃偏多、过多了,对脾胃功能造成一定影响之后,才会有上火可能。推荐大家吃水果时还是以适量为好,不要吃过多,少量吃水果对身体是有益,吃多了就有可能出现各种各样不适感觉。大家都喜欢吃水果,一定要适量,所以要着重跟大家说,适量吃些水果是比较好。