过午不食可以瘦臀部吗

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过午不食可以瘦臀部吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

这属于节食的减肥方法，一般不提倡节食减肥的，饥一顿和饱一顿，一方面肠胃不好，另外还会引起反弹的现象，每天要少吃多餐，多吃水果，另外还需要坚持不懈的运动，避免服用高热量的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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缺铁患者容易患有贫血，因为铁是红细胞中血红蛋白组成所需的主要原料之一，如果铁缺乏，会影响到血红蛋白正常合成而引起贫血。而缺铁较为严重时，人体鼻腔粘膜细胞中的线粒体会出现水肿，细胞结构出现异常萎缩性鼻炎发病率也会提高。此外，缺铁也是诱发脑血栓最为关键的诱因之一。

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