睡觉时脚冰凉是什么原因引起的

Question

睡觉时脚冰凉是什么原因引起的

Answer 1

手脚冰凉应该是气血不足，建议平时少吃生冷食物，多吃姜枣等性温和的食物，尽量避免喝咖啡。到了秋冬天，晚上睡前记得用温烫水泡脚并按摩足部。每天早上起床多喝一点温开水，多锻炼身体。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。