不吃中午和晚上饭能不能减肥

Question

不吃中午和晚上饭能不能减肥

Answer 1

患者如果是需要减肥的话，是不建议节食来减肥的，不吃中餐和晚餐的话，会起到减肥的效果，可是患者可能会因为节食就会导致消化不来的，建议患者可以饮食不吃肉类，吃一些素菜就是可以的，平时要多注意在饭后运动，坚持很快就可以减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。