老年人为什么走路不稳啊

Question

老年人为什么走路不稳啊

Answer 1

老年人走路不稳健有很多原因引起的，例如缺乏维生素B12、缺钾等都有可能引起走路不太稳健。建议平时在饮食上需要注意，多吃些豆类、蔬菜、水果等食物，少吃过甜、过咸的东西，平时的饮用水不要喝纯净水，以保证水中矿物质的补充等。适当多走走，注意休息，不要受累。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。