吃草莓会不会发胖

Question

吃草莓会不会发胖

Answer 1

草莓虽然是属于糖分比较高的水果，但是它富含膳食纤维，可以有助于消化，除草莓以外，苹果，西红柿，猕猴桃等都是膳食纤维含量较多的，用这些来代替脂肪的摄入，不仅不会变胖，还可以起到很好的减肥效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。