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一天只吃一顿可以减掉肥吗

病情描述:

一天只吃一顿可以减掉肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

减肥方法有很多，没有必要一天只吃一顿。这样对你的身体不好，可以采取饮食均衡的方法，多吃水果蔬菜，不要吃油腻的食物，加强运动，排汗，采取健康的减肥方法，节食会把身体弄坏，得不偿失啊。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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