每天吃很多也运动就是不长肉

Question

每天吃很多也运动就是不长肉

Answer 1

青春期的孩子是发育的最高峰，会长高，会基本定型，这个时候补充营养特别特别重要，一般你运动量和你摄入的能量会成正比，喜欢的运动的孩子大部分都不会胖，相反经常不运动就会比较胖，如果你想胖，可以尝试多吃点肉，少运动，但是记得进行要配合自己的身体。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。