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减肥期间能吃水果吗

病情描述:

减肥期间能吃水果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

您这个时间是可以吃水果的，减肥也不能过度节食，避免导致身体气血来源不足会导致身体免疫力下降的建议您可以吃苹果或梨桃子方面的水果，也要注意不能过度进食。建议您还是通过调整饮食结构，然后增加运动来减肥出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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