减肥期间能吃水果吗

Question

减肥期间能吃水果吗

Answer 1

您这个时间是可以吃水果的，减肥也不能过度节食，避免导致身体气血来源不足会导致身体免疫力下降的 建议您可以吃苹果或梨桃子方面的水果，也要注意不能过度进食。建议您还是通过调整饮食结构，然后增加运动来减肥出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。