出大汗了吃什么食物比较好

Question

出大汗了吃什么食物比较好

Answer 1

可能是因为肾虚，体质虚弱导致。在饮食上，补充一点钙质和蛋白质，喝点鸡汤，排骨汤，鱼汤等。药物上可以选择六味地黄丸，黄芪颗颗等药品，平常可以用西洋参，人参，枸杞泡水喝。白天可是适当运动发汗，提高自身免疫力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。