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站的时间长了腿酸是什么原因引起的

病情描述:

站的时间长了腿酸是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

首先考虑是缺钙引起的腿部无力，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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