大红枣可以补血吗

Question

大红枣可以补血吗

Answer 1

大红枣能够起到补血的作用，但是补血效果没有动物肝脏和动物血那么有效果。 如果贫血的话，建议多吃动物肝脏心脏和动物血、黑枣、红枣、黑米、黑芝麻等，如果贫血严重的话应该吃些补血的药物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。