不吃饭能减肥吗

Question

不吃饭能减肥吗

Answer 1

这样是不可以的。
首先人体要保持正常生活，只吃水果一定是不行的，因为达不到人体正常活动需要的热量。另外，水果也有含高糖份的，因此不一定会让你减肥成功。减肥还是建议你正常吃饭，保持饮食清淡健康，同时坚持每天做足量运动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。