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蛋白质对人体有什么好处

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蛋白质对人体有什么好处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

蛋白质能够维持钾钠平衡；消除水肿，提高免疫力，提供一部分能量，调低血压，缓冲贫血等作用。建议饮食中食物要多样，粗细要搭配，坚持以粮、豆、菜为主,适当增加肉、鱼、蛋、奶的量，以补充充足营养。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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吃什么补铁效果最好

铁是我们身体当中重要的一种营养元素，人体在造血的时候是离不开铁元素的，所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁，最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物，比较常见的有动物肝脏，各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。

如何诊断贫血

贫血这种不良症状，所诱发的不良症状，包括疲乏无力以及食欲不振，还有嗜睡以及纳差等等。倘若存在这些不良症状，建议患者需要到医院接受检查，可以借助一些数据分析来确定患者贫血的严重程度，贫血可以分为轻度、中度、中度以及极重。

产后贫血怎么办

产后贫血不能盲目治疗，应该做到对症、对因，不同程度的贫血，与不同原因导致的贫血治疗方法有很大差异，可以选择输血、服用免疫制剂、放化疗等。营养性贫血的产妇可以药物和食疗来进行治疗，也能改善贫血。

贫血的人吃什么补血快

贫血的人在日常生活中可以适当的吃南瓜、桂圆、黑枣、胡萝卜和牛肉等食物，食用这些食物具有很好的补血效果，可以有效的缓解因贫血引起的各种不良症状表现。但是不要过多的食用桂圆，因为桂圆属于温热性食物，过多食用会引起上火或便秘。

贫血蛋白尿治愈率高吗

贫血蛋白尿治愈率高吗?贫血是一种常见的疾病，但是大部分人还是不清楚贫血的治愈几率到底有多大。随着医疗技术的不断发展与进步，贫血的治疗已经取得非常大的成效，是否可以治愈还要看具体的治疗方法和方案。

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