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蛋白质对人体有什么好处

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蛋白质对人体有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

蛋白质能够维持钾钠平衡；消除水肿，提高免疫力，提供一部分能量，调低血压，缓冲贫血等作用。建议饮食中食物要多样，粗细要搭配，坚持以粮、豆、菜为主,适当增加肉、鱼、蛋、奶的量，以补充充足营养。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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