腿粗是因为腿部没有锻炼吗

Question

腿粗是因为腿部没有锻炼吗

Answer 1

腿粗可以说是因为腿部没有运动导致的，有的人也是遗传的。建议平时的时候，适量的做些有氧运动，比如跑跑步，打羽毛球，踢足球等等，都是可以很快的减掉腿部的肉肉的。还有就是建议不要吃太多的肉类，每天要控制好热量的摄入。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。