月经期银耳可以吃吗

Question

月经期银耳可以吃吗

Answer 1

月经期间是可以吃银耳的，这个没有影响；一般认为银耳营养价值高，是滋补佳品：保肝解毒、富含维生素D，此外其含有的天然胶质，有滋阴功效，因此长期服用可以起到嫩肤美容的功效；在经期也是可以适量的食用银耳，对月经是没有影响的，建议不用担心。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。