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维生素c和钙片可以一起吃吗

女，26岁

病情描述:

维生素c和钙片可以一起吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

是可以一起吃的，维生素C是人体必需的多种维生素之一，钙则是人体必需的矿物质之一。其实身体所需的各种维生素和矿物质更容易通过饮食摄取吸收，所以平时在饮食上也要注意，多吃新鲜水果和蔬菜，保持膳食营养和平衡。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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