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什么水果对降血压有的好处有什么

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什么水果对降血压有的好处有什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

有益于降压的水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
还有可以吃些有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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