喝牛奶会不会发胖

Question

喝牛奶会不会发胖

Answer 1

会的。牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。 先来看看牛奶当中究竟含有多少能量吧。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。