青菜的营养价值

Question

青菜的营养价值

Answer 1

青菜成碱性，含有维生素，膳食纤维，可以抗氧化，促进肠道蠕动 要求膳食要均衡，素荤要搭配均匀，是内环境处于一种正常的碱性环境，否则肉食过多就会使体内的内环境呈现酸性，诱发肿瘤，血管硬化等出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。