能空腹喝果汁吗

Question

能空腹喝果汁吗

Answer 1

早晨空腹并不适宜喝果汁，这样只会加重肠胃负担。早起可以喝一杯温水或者是温柠檬水，补充水分温润肠胃，或者作为调节身体的酸碱中和剂。空腹喝果汁只会让肠胃的负担更重，不仅不能正常吸收果汁里的养分，同时也不利于身体健康。　出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。