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初中生可以练肌肉吗

男，16岁 2020-09-17 21:04

病情描述:

初中生可以练肌肉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2020-09-17 22:00

可以练习的，必须坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康，坚持做健身操做仰卧起坐。一日三餐要定时，营养均衡要多样。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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