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每日需不需要多少蛋白质4个鸡蛋够

病情描述:

每日需不需要多少蛋白质4个鸡蛋够

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每个人每天所需的蛋白质是有差异的，和个人体质，工作性质等等都有关系的，一般一天吃2个鸡蛋就够了，因为蛋白质不仅仅只是鸡蛋才有的，很多食物都有的。而鸡蛋吃的太多的话，容易引起胆固醇升高的出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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