睡前喝柠檬水怎么样

Question

睡前喝柠檬水怎么样

Answer 1

一般来说是可以的，但切记不要喝太多，最好喝完以后清水漱漱口，因为柠檬中有酸性物质，残留在牙齿上会对牙齿造成伤害，柠檬里含有丰富的维生素c，能美容养颜，减少雀斑，防止便秘，但不要长期空腹喝柠檬水，会导致胃酸过多，引发肠胃疾病。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。