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泡过水的红枣可以吃吗

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泡过水的红枣可以吃吗

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

可以吃的，因为红枣的营养都在肉里，只要浸泡的不是太久，没有变味都是可以吃的。但是超过24小时就不能吃了建议你用热水浸泡红枣，也可以平时喝水的时候浸泡红枣水来喝都是比较好的，可以起到补血的效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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