小孩睡觉没规律怎么治疗

Question

小孩睡觉没规律怎么治疗

Answer 1

孩子睡眠不规律的现象，要注意晚上要保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯的。这样慢慢帮助孩子规律起居时间，也要适当给孩子补充钙和鱼肝油，孩子睡眠时要保持安静的，二岁的孩子的话，一般一天睡眠时间在14个小时就正常。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。